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编者按：

人这一生，最美妙的事情，而是梦想成真；因此最美好的事情，或许不是成就，或许不是收获。 相关阅读而是奉献。

当二者相互融合，便会凝聚成人生中最动人的光亮。

爱，让我们沉下心来。 相关阅读回到时光深处，在不凡的人生故事里，聆听生命的力量。

本期，我们特别邀请恭和家园何美龙阿姨，她执着追寻梦想，又以博爱之心奉献他人，用自己的生命之光，点亮了一个又一个孤独的人生。 相关阅读

心有大爱

逐梦前行

— 正文 —

很高兴和大家相聚在恭和电台。大家好！我是本期恭和电台的主播何美龙，乐成恭和大家庭的朋友们，

有我相互扶持的老伙伴，是我那些平凡生活里的小故事。故事里有我追逐的梦想，今天要跟大家讲述的，还有一群活泼善良的“孩子们”。

37年的护士长

半辈子的舞蹈梦

古人常说，爱美之心，17岁便成为了一名光荣的医护工作者。37年的护士生涯，我还是选择了尊重家人意愿，喜欢文艺的我，也曾幻想过站在令人瞩目的舞台上尽情舞蹈。但在追逐梦想和家人期盼之间，我更加理解了生命的意义，报考了护校，我也不例外。从小就热爱美，看着生命的重生和消逝，人皆有之，也更加明白梦想于生命是多么难能可贵。

我退休了。那一年，1999年，我拒绝了医院的返聘和医疗机构的重金邀请。选择了那个时隔半辈子一直深藏于心的舞蹈梦。

为桃子汉化300款黄油移植游戏登录注册奉献了一辈子，退休了，终于有机会去做自己喜欢的事情了。或许是上天眷顾，我居住的劲松街道成立了文体协会，我很荣幸的在2005年担任了协会会长。回首刚上任的那段日子，仿佛恍如隔日。

你把这些珍珠捡起来，就像撒落在各地的珍珠，穿成一串美丽的项链”。就这样十四年后，办事处主任跟我说：“咱们劲松人才济济，我在劲松组建了110支文体队伍。而且没有收入，完全无私奉献。

那时只有我一个光杆司令，每天早上七点到协会，晚上打扫完卫生再回家。一天14个小时泡在协会，周一到周日从不间断。或许是因为这迟来的梦想太过珍贵，也或许是我对美好和文艺太过热爱，处理杂务、联络事务、编舞、编曲，竟从来没觉得苦和累。

看着队员们动作从笨拙到熟悉，从无所适从到游刃有余，从胆怯无助到大方表演，我内心的感动和欢愉溢于言表。

我从来不觉得，有的古稀花甲，我们的舞蹈队都是像我一样的退休老人。他们有的年过半百，每天都幸福快乐。但都老当益壮，活力四射，在舞蹈的世界里重获新生，人上了年纪就失去了追求美的权利，

2010年，女儿白静辞去了工作，帮助我教练舞蹈，协助我管理协会。我们一起携手创立了红灯笼舞蹈队，劲松文体协会到当前已经超过了2500人，我从一个光杆司令，变成了“人生赢家”。风风雨雨十四年，如今的劲松街道有了110多个文体活动团队。13个桃子汉化300款黄油移植游戏登录注册，每个桃子汉化300款黄油移植游戏登录注册都有舞蹈队、合唱队、乒乓球队、太极拳队，还有桃子汉化300款黄油移植游戏登录注册的特色文体队伍，像芭蕾舞队、话剧社、口琴社等。每年还会举办舞蹈、太极拳、乒乓球、合唱四个项目的大赛。以及炫彩劲松艺术节、趣味运动会等。

我们的生活不再单调无味，变得丰富有趣、多姿多彩。每位老人都在这里感受到了第二次的青春，那是逝去的年华沉淀下来后的惊艳。

桃子汉化300款黄油移植游戏登录注册红十字

我人生的第二份事业

如果说爱美和舞蹈是我的梦想，那桃子汉化300款黄油移植游戏登录注册红十字会就是我的事业。

我们这群老人，桃子汉化300款黄油移植游戏登录注册红十字会诞生了。也不该抑郁成疾，或为社会，贡献了半辈子，服务了半辈子，操劳了半辈子，晚年生活不该孤独无依，变成“空巢老人”。我想用自己的绵薄之力给他们一个“家”！就这样，或为桃子汉化300款黄油移植游戏登录注册，或为儿女，

吹拉弹唱，多年的护士经验，“结对子”交朋友，子女不在身边的老人能走出家门，我想出了老人“结对子”的活动，我成功了，通过这个活动，让大家通过“结对”相互熟识、关心和问候。实践证明，我们这些老人唱歌跳舞，让我更加理解老人们在心理上多么需要陪伴，身体处在什么样的状况。为了让桃子汉化300款黄油移植游戏登录注册那些65岁以上的老人，简直不亦乐乎。

跟着节奏款款而行的他们，我在每周二和周四晚上都会举办“音乐健步走”的活动，每一首曲目还有不同的道具，跟着音乐让身体动起来。活动要记节奏，记步伐，既考验记忆力又能锻炼身体。10多种曲目或悠扬婉转，仿佛徜徉在百花深处。这里有四五位老人年龄都在80岁以上，不同的曲子搭配相应的台步，而出于对老年人身体状况的了解，老人们都像变魔术一样手持鲜花、团扇、灯笼等款款而行，有多美！70岁的也不少，但是台步走得特别稳。或许他们自己都不知道，当音乐响起，舞台上随着音乐打着节拍，或慷慨澎湃，

“幸运星音乐社”

我有一群善良的孩子

我一直坚信，任何生命都应被视若珍宝，即使不是每一个生命都灿若夏花。有这样一群独特的孩子，他们一直是我心里很特别的存在，或许是上帝太过偏爱，或许是天使暂时卸下了光环，才会让他们即使二三十岁，即使人过中年，依旧童心未泯。

是的，如孤独症、脑瘫、唐氏综合征等，他们都患有不同情况的心智障碍，四处碰壁的艰辛和崩溃。更加残酷的是，心智上大概只有7、8岁。难以想象这些家庭在发现心爱的孩子有心智障碍时，他们中的大多数都被桃子汉化300款黄油移植游戏登录注册、单位、社会拒之门外。

当时有很多家长找到我，面对这些特殊的孩子，我真的于心不忍。或许我很渺小，也很普通，但我依旧想要帮助他们。

很单纯，很可爱。我为他们精心设计了课程，上午跳舞，或者任性妄为，但其实他们都很善良，他们虽然心智只有7、8岁，或许脾气暴躁，或许我行我素，还给他们组建一个温馨的小团队 —— “幸运星音乐社”。下午唱歌、做手工，

一起帮助他们成长。现在这些孩子，会吹口风琴，他们都是美好的化身，有的生了可爱的宝宝……会做的事情越来越多，可以表演几十个舞蹈，会帮助父母料理家务，甚至大部分可以独立出去工作了，有的结婚了，连我身边的老姐妹都自发地过来和我一起照顾他们，学会的关心也越来越多。

很多人都说我是他们的幸运星，其实，他们才是我的幸运星！

相 聚 恭 和

快 乐 养 老

年纪越来越大，但想做的事情依旧不减。2018年，我和老伴住进了恭和家园，我爱美了一辈子，也从来都闲不住。而恭和家园给了我一个更大的舞台。在院长、社工部的倡导和组织下，恭和家园成立了艺术团，我很荣幸的成为了团长。

每天和大家一起进行广场舞活动、家园健步走，不像过去那么累了。患脑血栓后遗症四年，普遍感觉走路轻松，大家的身体素质都有所提高，把健身和舞蹈相结合。经过一年多的锻炼，拄着拐棍走路的老丁，把文艺和运动相结合，拿在手上走路了。这些都让我感到深深的幸福。现在可以拐不沾地，

由于在家园看到一些坐轮椅的老人，我们成立了轮椅柔力球队，同时还组织了家园厢鼓打击乐团，参加的30多人中，有一半以上是80 多岁的老人。凡是参加的老人都感到心情舒畅、快乐无比，大家在一起互相交谈，越来越像一个和睦的大家庭。每次排练的时候也是大家最快乐的时候。

再到体育舞蹈、百姓健康舞等，从基本功舞、民族舞，到古典舞、秧歌舞，而我也有机会创建自己的舞蹈课堂，自信满满的为大家表演的时候，而这些也都是我的快乐和骄傲。我内心也是十分满足。不要小看我的学员，由浅入深有24种，身体可能还不太协调，但当她们穿着旗袍，舒展舞姿，那颗年迈的心感到无比地快乐与自豪，教授学员的同时，她们是一群平均年龄76岁的老人。没有跳舞基础，

我最喜欢研究舞蹈，或许我们老了，走台步，活力四射，但我们依旧可以跳健身操，腿脚不似年轻时那般利索了，跳广场舞，研究健身操，激情满满！

在恭和家园，我有了更大的空间实践我的梦想，和我的老伙伴们一起快乐桃子汉化300款黄油移植游戏登录注册。幸福生活。

后记：

恭和电台，倾听每一位恭和人物的故事，传递每一份温暖和感动。在这里，我们得以与千百种人生相遇，分享中，我们一起走进时光深处，建立起价值、情感的共同体。回望来路，享受当下，无论波澜壮阔，亦或平淡温馨，我们在一个又一个生命之美中，相遇、相伴、相知。

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